みなさんこんにちは、完全にブログをサボっておりました、院長です。

完全にタイミングを逃してしまいましたが、伊万里ハーフマラソン、無事に完走してきました！！！

というわけで、今更感は否めませんが、当日の様子をレポートします

いろいろな情報を総合すると、スタートの4時間前に起床するのがよいとのことで、6時に起床（前日は22時に就寝）まずは水分補給

その後7時ごろにパンとバナナ、牛乳を頂きました

ここから少し手持ち無沙汰なのですが、ストレッチをしたり、最近体重のせいか膝が痛みますのでテーピングをしたりして過ごしました Read more

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久々の井川歯科ブログ…

なんだか照れくさいﾜｧ*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･* !!!!!―

井川ゆきこです。

ここは伊万里の歯医者さんのブログですが、隣町の話題も取り扱いますともよ。週末、アリタマルシェに行ってきました。

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みなさんこんにちは、院長です。

一回参加したが最後、今年も伊万里ハーフマラソンにエントリーしております。

ということで最近は時間を見つけて走ったりしてるわけですが（街中でもランニングしてる方を見かけますね）

この日曜日に思いつきで、武雄市図書館から井川歯科まで走って帰ってきました！！

やるんじゃなかった。 Read more

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