最近ひいた風邪がしつこく長引いてて、イマイチ元気が出ません…(´・ω・｀) 井川ゆきこです。
今回は！
久々に！
歯医者さんらしい記事を書けますよ！
何かって！？
歯磨き粉の話です！！！
グルメ記事ではありません！！
歯磨き粉選びで悩んだらご覧ください(3) 歯科取扱品で万人受けする歯磨きはたぶんコレ!! 歯科用 DENT Check-up standard
歯周病
歯磨き粉選びで悩んだらご覧ください(2) 実際に使っているデンタルケアイテム！ 井川歯科取扱品♪
ようやく週末ですね！井川歯科アドバイザー（たぶん）の井川ゆきこです。
週末ですが、井川歯科は土曜も元気に夕方まで診療しております。
以前、歯磨き粉の成分を調べた記事をお送りしました。今回は、「じゃあ、かく言うワタクシがどんな歯磨き粉を使っているか」をお送りしたいと思います(*´▽｀*) 歯医者のヨメは、どのような歯磨きをしているのか？ご覧あれ!!
まずはじめに…私のお口の状態
- 年齢35歳・女性
- 気になることはあるものの（歯並びがイマイチ、とか）、すぐに通院を要するような困りごとはないです
- つまり歯周病とか、虫歯とかで通院はしていません
- ときどき井川歯科でホワイトニングしています
恥を忍んで…私のお口の写真はココをクリック（上がホワイトニング前…表示の日付は違ってて、実際はけっこう前の写真。下が最近
のホワイトニング直後の写真でこれは日付通り。）
さっそくですが、使ってる歯磨き粉はこの三つ!!
三つ使わなきゃいけない、ってことはないと思うのですが、歯磨き粉STUDYをしているうちに、なんとなくこの三種類に落ち着きました。
（写真左手前から、右、奥の順に…）
- アパガード リナメル
- JBA シルクホワイト
- ウエルテック ジェルコートF
それと、うがいの際に使う、
- ウエルテック コンクールF
を使っています。
もちろん、すべて井川歯科の受付販売商品です。
どのようにして使っているのか
表にするとこんな感じです！
黒丸が、アパガードリナメル。
薄い緑の丸が、ジェルコートF。
濃い緑の丸が、コンクールF（うがい液）です。
ホワイトニングした後しばらくは、アパガードのところ箇所をシルクホワイトに入れ替えたりしてます。
正直、意識低い系歯医者のヨメなので、いつもいつも昼夜磨いているわけではないです(;´･ω･) 昼はコンクールF（うがい液）で済ませたり、何もしないことも多々あります（；^ω^）
目的意識としては…
なにか特定の悩みがあるわけではないので、まずは見た目に美しく保つこと…つまりホワイトング効果を維持・向上できそうなもの（つまり、アパガードリナメルやシルクホワイト）を中心に使いつつ、先々の歯周病予防なんかもしていきたいので、ジェルコートFも近い割合で使っています。
ウエルテックの製品…ジェルコートFや、コンクールFは、再石灰化効果のなせるわざか、歯周病予防効果のなせるわざか、使用感がとってもさっぱり、歯がつるつるします。※非専門家個人の推測と感想です
…なので、「ちょっと口の中がもにょもにょするなあ」（粘つくというかざらつくというか）と思うときには、ウエルテック製品を、使用回数を多めにするようにしています。
ちなみに子どもには…
4歳のむすこは、最近歯磨き粉デビューしました。こちらのチェックアップ子ども用を使わせています。虫歯予防効果に期待。
これも、井川歯科受付販売商品です。
院長コメント
せっかくなんで、院長にダメ出しを求めてみました( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
良い歯磨き粉、自分に合った歯磨き粉を選ぶのはとても大切なことですが、 良い歯磨き粉を使っているということに安心してはいけません。 ブラッシングの基本は、歯ブラシをしっかりと歯や歯茎に当てることです。 そこを忘れないようにしてくださいね。
はぁ～い (ﾟдﾟ)/
いかがでしたでしょうか？
お口のお悩みに応じて、歯磨き粉を選ぶと、意外と幸福感に影響ある気がします。
一般流通品よりは少し良いお値段ですが、歯科医院販売専用品である分、成分が工夫されていたりします（その辺の詳細は冒頭で紹介した別記事に）。そんなすぐなくなるモンもないので、ぜひご検討くださいませ。
では、今回はこの辺で!! 井川歯科の裏方担当・いがわゆきこがお送りしました～♪
入れ歯の勉強は続くよどこまでも（本をたくさんゲットしてきました）
まだまだやってますともよ。
入れ歯の勉強。
先日入手した本が、（敬称略）
- 「あう入れ歯あわない入れ歯ここが違う！」松本英彦監修、黒沢清ほか編著
- 「ドライマウス あなたの口、乾いていませんか？」斎藤一郎
- 「50歳からのインプラント」荻原芳幸×葉山めぐみ
- 「満足できる総入れ歯」坪田健嗣・山田雅昭
- 「入れ歯の悩みさようなら インプラントで安心」丸橋賢 青木博之 辻本仁志 亀井琢正
- 「健康へのパスポートシリーズ 歯周病」鴨井久一著
- 「入れ歯の文化史 最古の「人工臓器」」笠原浩
- 「あなたの人生を変えるスウェーデン式歯みがき」梅田龍弘
- 「あなたの悩みに即対応します！ 入れ歯至急相談室」宮野たかよし
- （写真にうつってないです）「「ダメな歯医者」の見分け方」谷口清著 谷口悦子監修
でっす。入れ歯以外もけっこう入ってますけどヽ(;´Д｀)ﾉ
ざっと目を通しての一言コメント！
「あう入れ歯あわない入れ歯ここが違う！」松本英彦監修、黒沢清ほか編著
たくさんのケース、体験談を取上げ、入れ歯に臨む人の気持ちによりそう本です。技術的なことに詳しくなりたい、というよりは、患者さまのキモチに寄り添いたいときに読むといいかもな本です。
「ドライマウス あなたの口、乾いていませんか？」斎藤一郎
個人的に最近気になるワード。ドライマウス。筆者の方は、800万人ぐらいいるかも、との旨を書かれています。QOLを下げたり、口臭の原因になったり、なんと言っても不定愁訴（何だかわからないが調子が悪い）の一つである、というのが怖いです。「ドライマウス」に関する網羅的な本。ちなみに、佐賀県内にドライマウス講習会受講の歯医者さん（で公表許可した人）はまだいないようです(´･ω･`)
「50歳からのインプラント」荻原芳幸×葉山めぐみ
これはシロウト的にかなり読みやすい本！おススメです。思うに、歯医者さんが主導してない…52歳の編集者が体験取材して書かれてるのが、勝因カモ（歯医者さんゴメンナサイ）。インプラントのことはよく知らないけど、可能性が出てきた、という方は手に取って読むと良いかも。
「満足できる総入れ歯」坪田健嗣・山田雅昭
入れ歯の種類（レジン床入れ歯と金属床入れ歯、無口蓋入れ歯、コーヌスクローネ入れ歯、など）が写真入りでたくさん書いてあるので、あとでよく読みたいと思います。2004年の本。
「入れ歯の悩みさようなら インプラントで安心」丸橋賢 青木博之 辻本仁志 亀井琢正
著者名の書かれ方（同じクリニック（ユニークな名前が付けてある）に所属する歯医者さんの名前が複数並ぶ）から言って、近年のインプラント推しの大規模医院の本だなあということが漂ってきます。写真豊富で詳しい解説がされています。門外漢が読むにはちょっと大変そうかもしれません。
「健康へのパスポートシリーズ 歯周病」鴨井久一著
歯周病のことが網羅的に書かれています。ブラッシングなど自分でできる予防法が詳しいです。薄い本なのでササッと読めそう。
「入れ歯の文化史 最古の「人工臓器」」笠原浩
新書だしこういうタイトルだし、雑学的な読み物かと思いきや、開いてみると、半分近くは現代の話でした。良い意味で。前半はやっぱり入れ歯の歴史の話なんですが（それはそれで読み応えありそうなんですが）、後半は、現代の手法が書かれています。専門用語少し多めかも。後半…の中に、保険の入れ歯の料金の算出の仕方がちょっと出てきます。「ああ、やっぱり複雑なのね」という感じです。後でちゃんと読みたい本の一つ。
「あなたの人生を変えるスウェーデン式歯みがき」梅田龍弘
歯ブラシの一種「ワンタフトブラシ」やフロスの使い方を図入りで詳しく解説しています。歯周病は万病のもと的な言説はどこまで信じればよいのか分かりませんが、いくつかの病気と密接な関係があるのは間違いなさそうで、そして歯みがきの仕方が重要なようです。私個人は、歯並びが悪くて、いつも決まったところに歯石がつくようなので、フロスやワンタフトブラシの使用で対策できないかな～と興味があるところです。フロスの使用は、たいがいの歯医者さんが推奨していると思いますが、正直ただしい扱い方は、学校でも教えなかった気がするし、よく知らないですよね。これを機会に勉強してみようと思います。この歯医者さんもコンクールF推しだなぁ。（読了済）
「あなたの悩みに即対応します！ 入れ歯至急相談室」宮野たかよし
珍しい、技工士さんの書かれた本です。ドイツのIWCという資格をとった技工士さん。保険では満足な入れ歯は作れない、というのは多くの歯医者さんが言いますが、素人にはピンときません。なんなら商売目的なんじゃないかと思ってしまいそうです…（夫の業界だけど(^-^; ）。この技工士さんの解説だと、歯医者さんに対する客観的な目線もあるので、なんだか説得力があります（P106～）。
「「ダメな歯医者」の見分け方」谷口清著 谷口悦子監修
なぜか伊万里・武雄界隈では、この谷口清氏の本をよく見かけるのですよねえ。単に多作な先生なのか、この辺りの方の気質に合う考え方なのか。私には判断がつかないのですが。歯科医師会を抜け、自費専門医となった歯医者さんの先駆け的な存在なんでしょうか、「A歯科タニグチ会」の谷口先生。やっぱり先鋭的な意見が多いように思いますが、なるほどと思う部分もあります。
究極の入れ歯サイトを目指して!! 勉強は続くよどこまでも～
字を読むのけっこう早いほうだと思いますけど、さすがにこの量だと、まだどれもざっと読んだだけなので、気に入った何冊かは再読しようと思います。井川歯科公式の入れ歯のページ。これでも丹精込めて作ったんですが、まだまだ画竜点睛を欠く感じ？引き続き勉強して、練りに練ったページにしたいです。
では、今回はこの辺で!! 井川歯科の裏方担当・いがわゆきこがお送りしました～♪
歯磨き粉選びで悩んだらご覧ください(1) 市販/歯科専用のハミガキ粉の人気ランキングと成分比較表
フト思い出したことがあるのです。
食品の原材料表示は、規制により量の多い順に書くことになっている※、と勉強したことがあります。
※ 「「食品添加物以外の原材料」と「食品添加物」に分け、それぞれ重量割合の多い順に記載します。」（引用元）
食べ物は使用量順に材料が書いてある。歯磨き粉はどうだろう？？
わたくしサラリーマン時代は、法律関係のお仕事をしてました。商品の「表示」に関するルールを、それはもうコッテリと絞られつつ（涙）、勉強しました。その中で、食品や医薬品のこともチラッと参照したことがあったのです。
商品表示にはルールがある
医薬品も、化粧品も食品も、パッケージや中身そのものを見るだけでは、材料が分からないことがほとんどです。
見てわからないなら、書いてくれないと困ります。大事なことです。
なので、法令や業界団体の自主規制で、様々なルールが課せられているのです。歯磨き粉も含め、化粧品や医薬部外品にあたるものは、成分表示に関するルールがあります。
…てことは。
…てことは、よ。
歯磨き粉も表示を見れば、歯医者さんでなくともある程度正確にその商品を理解することができるんじゃないかい？…ということで…
歯磨き粉を真剣に選びたいアナタのために
調べてみました！
歯磨き粉（ハミガキ用ペースト）の成分！
その数、なんと19点。
歯科医院専用品、市販品両方調べてみました。
表にまとめてみたので、ご覧ください！
…と、その前に。
歯磨き粉って、どれが人気なの？ 歯磨き粉ランキング
歯磨き粉の人気ランキングって見たことありますか？
私ははじめて見てみました。シェアしますね ヽ(´ー｀)ノ
最新クチコミランキング
>> 歯磨き粉ランキング（最新口コミ情報） －＠ｃｏｓｍｅ（アットコスメ）－ http://www.cosme.net/item/item_id/1104/ranking
概要
最新のランキングは、ぜひ上のリンクからご確認くださいませ。
この記事では、ある時点（2015/2/13集計期間：2014/11/12～2015/2/11）の結果を以下に分析してみました ( ﾟдﾟ)ノ
- スマイルコスメティック / ホワイトニングペースト トラブルケア
- アパガード / アパガードプレミオ
- シャボン玉石けん / シャボン玉せっけんハミガキ
- リベルタ / 口臭予防はみがき デンティス
- DENT. / 歯科用 Brilliant more スペアミント
- シティース / シティースホワイトEX エクストラミント
- arau.(アラウ) / アラウ せっけんハミガキ
- デンター / デンタークリアMAXライオン スペアミント
- ウエルテック / リペリオ
- スーパースマイル / スーパースマイル
さすがコスメサイトのランキングだけあって「美意識」に特化した商品が多い
ホワイトニング効果をうたう商品が多く目につきました。
次に、「無添加」的なワードが口コミで飛び交っていて、コダワリ派の方の投票が多くされていることがうかがえます（シャボン玉せっけんやアラウのせっけんはみがき）。
見逃せないのが本格歯科専用品のランクイン
個人的に、歯医者さん広報的に気になるのは、それ以外。本格的な歯科販売用ハミガキがランクインしているのも感心しました（デントのチェックアップや、ウエルテックのリペリオ）。
美容と健康は近いところにあると、よく思います。さすが、＠コスメに集う皆さんは、よく調べて買ってるんですね～。
では成分リスト
すっごく超大作になってしまいましたので、PDFファイルでご覧ください。
- このPDFファイルの全体としての内容は、改変を加えない限りにおいて、複製・無償譲渡・無償貸与をすることを許諾します。院内勉強会用の資料や取扱商品検討のための参考資料としての利用を想定しています（こんなもので良ければ）。その他の用法については非許諾です（お問い合わせ下さい）。なおこの許諾にかかわらず、記載の各商号・商標・商品名、成分にかかる知的財産権はそれぞれの権利者に引き続き帰属します。
- 前項の範囲内の利用につき事前の問い合わせや事後の報告は不要ですが、このページへのリンクやSNSでのシェアをしていただけると喜びます。PDFファイルへの直接リンクや、別のサーバーへのアップロードはご遠慮ください。情報のシェアは、このページへのリンクでご対応ください。炎上や中傷目的でのシェアはご遠慮ください。
- 記載の成分の表記、順序は各商品の包装・容器に依拠しております。このため同じ成分でも異なる表記がされている場合があります（酸化Tiと酸化チタン等）。もっとも、正確な入力を心掛けておりますが、一人で作業し、無償配布を目的としているため正確性の保証はせず、責任は負担しかねます。
注目ポイント
謎のカタカナ語がひしめく歯磨き粉成分。
ですが、これだけの量を入力していると（さすがに）見えてくるものがあります。
意外と「特別な成分」「個性的な成分」の歯磨き粉は少ない
書き並べていると、「あ、この成分はこの歯磨き粉だけだなぁ」という商品はあんまり無いんです。意外。同一メーカーだと違う商品でもやっぱり「湿潤剤」は同じようなものを組み合わせて使ったり。別のメーカーでもそう個性的なのは見ませんでした。それでも…
ざっくり言うと、割とユニークなのは花王株式会社製品
最近、大竹しのぶさんが美声で歌い上げる「ディープクリーン♪」は個性的でした。成分のバリエーションの多さから、力の入れ具合が感じられます。また、各成分も、「茶」（茶エキス―1など）にフィーチャーしているところが光ります。顆粒を打ち出してきているのも、花王株式会社さんですね。
それ以外は、白さをアピールしている商品（アパガードやシルクホワイト）だと、いずれもハイドロキシアパタイトとパール（真珠）関連成分が入っているとか、歯周病対策だとばい菌やっつける系の成分が入っているのが特徴的でした。むし歯対策のフッ素（フッ化ナトリウムかモノフルオロリン酸ナトリウム）が入ってない、という製品はほとんど無いようです。
では、歯磨き粉なんてみな同じかというと、そんなハズはなく、特にフッ素なんかは濃度が非常に重要なんだそうです。その辺りはまた、追って。
キモチ良さを追求する「使用感型」か黙々と薬用成分を打ち出す「ストイック型」に分かれる
歯磨き粉というものは、だいたい二つに分けられるように思います。つまり、
- 磨いている間、そしてそのあとの「キモチ良さ」を追求している「使用感型」
- 慣れが必要かもしれないけれどそれ故にしっかり磨くことを意図した「ストイック型」
…の二種類です。
＞＞ 使用感型は…
（ウエルテック / リペリオ。アパガード / アパガードMプラス、花王 / ピュオーラ、サンスター / Ora2やアース製薬 /アクアフレッシュなど市販品の多く）
ラウリル硫酸ナトリウム（発泡剤）や研磨剤（清掃剤の一部が該当するようです）が多種類配合されているものです。市販の歯磨き粉にこのタイプが多い傾向にあります。
発泡剤や研磨剤の使用は意見が分かれていてるところです。
しかし院長いわく、研磨剤については、「今の物は昔のものほど成分が強くないので、（「歯が削れる」といったことに対して）それほど神経質になり過ぎる必要はない」とのことでした。
総じて、市販品はこの使用感型というべき商品が多いように思いました。何度も繰り返し買っていただきたいわけなので、使った感じのキモチ良さを追求するのは当然ですね。
もっとも、歯肉炎・歯周病予防を目指すと、歯肉の引き締め、収れんを狙うことが多く、その目的に沿うと使用感が上がるのが道理、ということになるらしい。したがって、歯周病予防目的を重視した製品は、使用感と機能性が一つのところに帰結する印象を持ちました。
＞＞ ストイック型は…
（ウエルテック / リペリオ、DENT. / チェックアップ スタンダード、アパガード / アパガードリナメル）
ストイック型の極北は、たとえばウエルテックのジェルコートFだと思います。
発泡剤、研磨剤不使用!!
気分的な「ちゃんと磨いた」感を起こさせない一方で、高濃度のフッ素でむし歯予防効果を狙っています。
むし歯予防系にしろ、歯周病予防系にしろ、ホワイトニング系にしろ。ストイック型の製品は、うたっている効果・効能に寄与する成分を複数配合する一方で、それ以外の成分は控えめになっています。そして、価格は高め。歯医者さんで取り扱う製品、歯医者さんのブログでおススメの製品は、だいたいがこのストイック型に属するように思いました。
あなたの目的に合ったハミガキを選ぶことが一番
「それ言っちゃあおしめぇよう」ですが、自分の目的にあった歯磨き粉を選ぶのが一番です。
イロイロ調べてみましたが、「圧倒的勝者」というような歯磨き粉を見出すことはなかったからです。
「むし歯予防なら、〇〇か××。歯周病予防なら△△。知覚過敏が気になるなら□□…。」という風に、目的がハッキリすれば、ある程度絞ることはできると思います。目的がハッキリしてきたら、ぜひお近くの歯医者さんにご相談ください。歯科衛生士さん、歯科助手さん（受付）も、おススメの製品をお伝えすることができると思います。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
絶対王者は存在しない。
群雄割拠の歯磨き粉界。
その中でも、ある程度、歯磨き粉の選び方の指針は見えてきたのではないかと思います。
- 特にこだわらない。無難なヤツがいい。 ⇒ 市販品
- 慣れた使用感より効果重視 ⇒ 歯科専用品↓
- しっかり磨いてむし歯予防。 ⇒ 歯科専用品のむし歯予防系
- ホワイトニングの効果を期待したい。 ⇒ 歯科専用品のホワイトニング系
- 日ごろから歯周病予防。 ⇒ 歯科専用品の歯周病予防系
井川歯科ではこの製品を取り扱い&おススメしています!!
井川歯科では、DENT. 製品やウエルテック製品を多く取り扱っています。
- 歯科専用品の虫歯予防系 ⇒ デントのチェックアップ、ウエルテックのジェルコートF
- 歯科専用品のホワイトニング系 ⇒ シルクホワイト、アパガードリナメル
- 歯科専用品の歯周病予防系 ⇒ ウエルテックのリペリオ、システマ歯ぐきプラス
- その他の目的 ⇒ シュミテクト（知覚過敏）
個人的なイチオシは、ジェルコートF！！
研磨剤不使用にもかかわらず、磨いた後の歯のツルツル感が半端ナイです！※個人の感想です
もしくは、アパガードリナメル♪ しばらく使うと、歯の色味が明るくなってきた気がします。※個人の感想です
次回のこの企画は…
次回のこの企画（更新日未定）は、もう少し、それぞれの成分の特徴や、各製品の特長を解説したいなあと思います。
オマケ ⇒ 医薬部外品の成分は量の多い順に書いてあるかどうかについて
化粧品と違って、歯磨き粉の多くが所属する「医薬部外品」という分類には、量の多い順に記載せよとのルールがないようです。したがって、成分表示を見ただけでは、ある成分がどの歯磨き粉に多く含まれているかまでは分かりませんでした。。。
参考サイトとひとことコメント
◼︎ 成分ごとの解説を参考にしたページ
- http://ja.m.wikipedia.org/wiki/歯磨剤
- https://www.lion.co.jp/ja/life/oral/point/02.htm
- http://www.haishasan.net/encyclopedia/toothpaste.html
◼︎ 各歯磨き粉を比較したページ
▲チェックアップが気になってきた。それとジーシーの洋梨味のやつ。
▲コンクールが気になってきた。そういえば範道がだいぶ前から家に持ち帰っている。あとスタッフルームでも見た。
◼︎ 成分表示のルールについて
▲懐かしいわぁ。薬事法。当時参考にしたページかは分からないけど。
▲コレコレ。こういうページ探してた。このノリ、懐かしい。
◼︎ 公正競争規約の拘束力をおさらい
▲そう、自主ルールなのである。
では、今回はこの辺で!! 井川歯科の裏方担当・いがわゆきこがお送りしました～♪
あなたが入れ歯を決断する時～ 入れ歯に関する統計を調べてみました。年齢別の歯の数、歯の喪失原因など。
引き続き入れ歯の勉強をしています。
院長が佐賀で（いや、日本で!!?）一番の入れ歯の歯医者さんを目指すなら、WEBサイトもふさわしいものじゃないといけません。
いま取りかかっているのが、「人はなぜ、入れ歯になるのか」。
原因が知りたい。
経緯が知りたい。
入れ歯にする人の気持ちを想像したい、ということで調べてみました。
そもそも、歯って何本あるの？？
「そこから!???」
…とビックリ仰天されそうですが笑 「歯が何本あるか」、知らない方も中にはいらっしゃると思います。
― 正解は、32本、なんだそうです。親不知含めて。
親知らず（第三大臼歯）は全部で四本。なので、トラブルなく過ごしてきた健康な大人の歯は、28本ぐらいと言えそうです。
歯を失い始めるのはいつ？なぜ？
事故（交通事故、スポーツなどなど）があれば、唐突に歯を失うことがあるでしょう。それ以外、加齢したからといって、なぜ歯を失うのか？？そこを掘り下げてみました。
始まりは静かに。そして始まってしまえば、急速に。人はいつから歯を失うのか。
調べてみて、こちらのデータが大変興味深かったです。
参考： >> 歯科疾患実態調査：調査の結果（統計表一覧）｜厚生労働省 http://www.mhlw.go.jp/toukei/list/62-17c.html 1 表III-2-1a 現在歯・健全歯・ＤＭＦ歯数および一人平均値，年齢別（5歳以上・永久歯）
歯を失い始めるのは、だいたい「アラフォー」から
永久歯が生えそろって、40歳ぐらいまでは大きな変化がありません。しかし、40歳を過ぎたあたりから、突如、減少の一途!! という様相です。親知らずを含めない永久歯の数、28本を下回り始めるのです。
何も起きていないときが対策しどき、だった。
「歯科のシロウト × 30代」には、入れ歯のことが分からないのも当然です。永久歯が揃う13歳頃から歯が欠け始めるアラフォーまでの、およそ30年間の「口腔内環境安定期」の、終盤にあたります。
そして、アラフォー…つまり40代以降は一本調子で歯が欠けます。ということは、言わば結果の時期。
それ以前の、元気いっぱい！30代のときが、予防をはじめるべき時期だったと言えそうです。
では、何を予防すれば良かったんでしょうか。
歯の喪失の原因も見てみたいと思います。
歯の喪失の二大要因
歯を失う原因は二つ。歯周病とむし歯の二つであるとほぼ断言できる。
「歯を失う二大原因はむし歯と歯周病で、その割合は同じくらいです。」（ >> 歯の喪失の原因 | e-ヘルスネット 情報提供 http://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/teeth/h-04-002.html）
この二つの原因を合わせると実に75％に至ります。歯周病のほうが多く、このうち42%です。
そして、「破折」が11%で第4位にランクイン。
この「破折」は、プロセスとしては「むし歯 → 神経をとる → いずれ抜けちゃう」という流れを経てのものだと考えられるそうで、要は実質、むし歯が原因のようなもの、だそう。
よって、分かりやすさのためにまとめてしまうと、歯の喪失原因ランキングは、
- むし歯と破折 43％
- 歯周病 42％
- その他 15%
…ということになります。
TVの歯磨き粉CMで、「歯周病予防」「虫歯予防」と連呼しているのも道理。
歯を失う原因はやっぱり、歯周病かむし歯。この二つに注意しなければならなかったわけです。
歯を失わないために。歯を失ったときあなたは…。
若くして歯を減らさないために。できるだけ多くの歯を残すために。
何をすれば良いのでしょうか。
失う前の予防歯科
虫歯
最近、オトナのむし歯が増えているそうです（関連ブログ記事）。大人が虫歯になる原因は、歯ぐきが痩せて下がってきて、むし歯に弱く・しかも痛みを感じない象牙質が露出するからです。日頃のハミガキや、歯医者さんでのPMTC（プロハミガキ）、フッ素塗布で予防しましょう。
歯周病
歯周病予防には、やはりPMTC。それから、歯周病予防を意識した歯磨き粉の選択が効果がありそうです。
ちなみに、歯がない人の割合は、国際的にみて日本が顕著に低くなっています。日本は国民皆保険で、歯医者さんに通う習慣が根付いていることのあらわれなのではないかと思います。歯石とりのような予防歯科など、日本の歯科業界の努力もあると思います。
参考： >> 歯の喪失の実態 | e-ヘルスネット 情報提供 http://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/teeth/h-04-001.html
歯を失ってしまったときには、、、
失った歯の代わりを用意するために、入れ歯やインプラントが考えられます。
どちらが良いかは、一言では難しいです。
非専門家である私個人の意見としては、若い人…先がまだまだ長くて持病がない方の場合は、インプラントが良い場合があるかもしれません。インプラントNGの要因を持っていることが少なく、噛む力や顎の骨への影響がより少ないからです。歯がどんどん減り始める年齢の方には、入れ歯が良い場合が多いと思います。導入時の体への負担が少なく、自費できちんとしたツクリと素材のものを入れれば、インプラントに負けない性能になります。外科手術を伴わないなどリスクが少ない分、賢明な選択肢といえる場合が多いと思います。
どちらが合う、合わないは人により様々です。タイミングや費用の問題もあると思います。
ぜひ、信頼のできる歯医者さんにご相談ください。
まとめ
なぜ、どんな方が、いつ歯を失うのか。
なんとなく、見えてきたように思います。
何か劇的なイベントから始まるわけではなく、いつも通りの暮らしの中、少しずつ歯の様子が変わってくる。ぐらぐらと動くとか、色が変わるとか。「いつか歯医者さんに行かなきゃ」と思っていたら、周りの歯にも変化が及んでくる。さすがにまずいと腰を上げたら、そのときになって、「抜歯になります」「入れ歯にしますか」あるいは「インプラントにしますか」とくれば、心の準備ができてないものじゃないのでしょうか。
逡巡しているうちに、あれよあれよという間に歯を失い、気が付けば総入れ歯となる方もいると思います（先日のNHKためしてガッテン関連記事）。
何らかの義歯を使っている人の割合は、後期高齢者では89%に達するそうです（参考： >> 歯の喪失の実態 | e-ヘルスネット 情報提供 http://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/teeth/h-04-001.html）。いずれ通る道ならば、早目に対処して、最小限に食い止めた方が、後悔が少ないと思います。
早めに対策して、Quality of lifeを高く保ちましょう！
関連： >> 入れ歯 | 伊万里市「井川歯科」 公式サイト http://igawa-dc.com/service/denture/
では、今回はこの辺で!! 井川歯科の裏方担当・いがわゆきこがお送りしました～♪
【ヨメCの突撃歯医者さん】【第03回】＞佐賀県伊万里市 井川歯科＜お口マッサージを受けてきたよ (^o^)
もう三回目の記事を書いちゃった(*ﾉωﾉ)
Y・O・M・E・C・H・A・N ! 井川歯科の彦摩呂、ヨメちゃんです ＼(^o^)／
今回も、皆さんの「気になる」を解決してみたいと思います ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ
「気になるあの歯医者さん」に突撃して、その模様をレポートします。
連載 「ヨメCの突撃歯医者さん」 とは
なぞの自称ネットアイドル、その名も「ヨメちゃん」が、九州を中心に各地の歯医者さんに突撃して、その模様をブログ形式でお送りする企画です。歯科のシロウト目線で狭く浅く華麗に観察してきます。噂では、ヨメCは佐賀県伊万里市の歯医者さん「井川歯科」の関係者。WEBでは多弁だけどリアルでは話し掛けられると結構うろたえるという目撃情報あり。歯科業界の洗練と、患者さまの情報収集手段の増加が、ヨメちゃんの野望。
（n‘∀‘)η 今回はまたまたホームグラウンドにやってまいりましたー!!
第03回、佐賀県伊万里市の井川歯科でお口マッサージを受けてきましたＹＯ! の巻 !!!!!!
では、さっそく見てみましょう |дﾟ)